基本的には月曜日から日曜日までを練習予定（朝練練習／放課後練習）としています。体育進学コースにおいては、火曜日と金曜日の５時間目より練習可能です。朝練習では、柔軟及びトレーニング、感覚練習を行い、放課後練習では、ゆか・あん馬・つり輪・跳馬・平行棒・鉄棒を試合形式で練習したり、技を増やすための時間に充てています。休日休養日を１週間の間に１日設けています。